Hyun's post

안녕하세요 오늘은 무기력증에서 벗어나는 방법에 대해 글을 써보려 합니다. 사실, 게으름은 두 가지로 나뉘는 것 같습니다. 첫 번째, 그냥 노는게 더 좋고 일이나 공부를 하기 싫은 마음. 두 번째, 이루고 싶은 것도 많고 성공하고 싶은데 몸이 움직이지 않는 것. 제가 겪은 유형은 두번째에 가까운데요, 흔히 이를 '번아웃 증후군'이라고 합니다. 오늘은 번아웃 증후군에서 벗어나는 방법에 대해 말씀드려보려 합니다. 물론, 이 방법은 개인적인 경험에서 나온 주관적 의견입니다. 하지만, 오늘 글을 끝까지 읽고 실천하신다면, 반드시 극복하실 거라 생각합니다. 그럼 시작하겠습니다. (증상) 저는 번아웃이 왔을 때도 계획은 계속해서 작성하곤 했습니다. 물론 그 계획들 중 한~두개 빼고는 전부 지키지 못했죠. 저는 온라인..

안녕하세요 오늘은 성격을 바꾸는 법에 대한 글을 써보려 합니다. 우리가 일반적으로 말하는 "너는 성격이 어때?"라는 말의 답으로 '나는 조금 조용한 성격이야' '나는 사람들을 이끄는걸 좋아하는것 같아' 등 대부분 그 사람의 평소 모습과 연관지어 말하곤 합니다. 실제로 사전에 나와있는 성격의 뜻을 살펴보면 개인을 특정짓는 지속적이며 일관된 행동양식. 즉, 평소에 하는 행동과 연관됨을 알 수 있습니다. 여기서 벌써 몇 분께서는 논지를 파악하셨을겁니다. 성격은 평소에 지속적으로 하는 행동과 연관되는구나. 그렇다면, 습관과도 연관이 있겠다! 네. 맞습니다. 성격을 바꾸는 데 가장 좋다고 생각하는 건 바로 사소한 습관들을 바꿔나가는 것입니다. 우리는 이 사소한 습관들을 '노력'이라고 부릅니다. 예를 들면, 정말 ..