Hyun's post

안녕하세요. 오늘은 아침에 일찍 일어나는 습관에 대해 말해보려 합니다. 제 주변 저와 비슷한 나이의 사람들 중 반 정도는 아침에 일찍 일어나고, 반 정도는 늦게 일어납니다. 아침에 일찍 일어나는 사람들의 유형으로는 1. 직장인 2. 시험 준비생 3. 아르바이트, 학원 수강생 이 정도가 있고, 현재 대학생인 사람들 중 새벽 1~3시 사이에 잠들어, 다음날 11시가 넘어 일어나는 습관을 가지신 분들이 많습니다. (코로나 때문에 온라인으로 강의를 듣는 분들이 많기 때문이죠.) 사람의 하루 평균 수면시간은 8시간이고 새벽 2시에 잠을 자든, 밤 11시에 잠을 자든 수면시간은 같습니다. 물론, 올빼미형으로 밤이나 새벽시간을 잘 활용하시는 분들도 계실 거라 생각합니다. 하지만, 제 주관적 생각으로는 현재 대부분의 ..