Hyun's post

안녕하세요 오늘은 조금 다른 주제를 가져와 봤습니다. 글 제목에 적힌 그대로 불안감에 대한 이야기입니다. 사실 저는 불안감이란 감정에 굉장히 약합니다. 어렸을 때도 사랑을 못 받은 것도 아니었는데, 초등학생 때도 밤에 엄마가 사라지면 한없이 불안해했고 무언가 어떤 걱정 또는 잘못된 일이 발생했을 때 남들보다 조금 더 불안해하는 경향이 있는 것 같습니다. 사실 지금 스물 다섯이란 나이가 되면서 경험의 축적에 따라 이러한 불안감은 조금씩 컨트롤이 되지만 그럼에도 아직까지 완벽한 극복은 하지 못하는 것 같습니다. 오늘은 저와 비슷한 성향을 가지신 분들을 위해 제가 책에서 읽었던 내용과 제 경험을 소개해보려 합니다. 1. 최악의 상황 생각하기 "최악의 상황 생각하기라고? 가뜩이나 정상적인 사고가 안되는데 최악의..