Hyun's post

안녕하세요~~ 행복한 주말 보내고 계신가요?? 오늘 소개해드릴 내용은 동기부여에 관련한 내용입니다! 동기부여. 그게 뭘까요? 쉽게 말하면, 움직이지 않는 내 몸을 일으켜 세우도록 도와주는 그런 것들이라 생각합니다. 제 경험에 비추어보면, 보통 우리는 일어나자마자 핸드폰을 보죠 핸드폰으로 자기 전에 알람을 해두니까요 자 그럼 과연 알람을 끄고 바로 일어나는 사람이 몇이나 될까요? 대부분은 특별한 일이 없는 경우에는 알람을 추가로 설정하고 더 잠을 자거나 누워서 또는, 앉아서 휴대폰으로 유튜브 또는 SNS를 볼 것입니다. 저 같은 경우도 유튜브를 많이 보는데요, 제가 제 자신을 대상으로 실험을 한 번 해봤는데 내용은 간단합니다. 아침에 일어났을 때 게임, 오락과 관련된 콘텐츠를 보고 시작한 날과 일어나서 동..