2022년 성장하는 한 해를 보내는 특별한 방법

여러분의 2021년은 어땠나요?

1년이 길게 느껴지셨나요, 짧게 느껴지셨나요

만족할 만한 한 해를 보내셨나요

2021년 1월 1일. 새 해 목표를 얼마나 달성하셨나요?

 

많은 사람들은 매 해 마지막 날, 또는 새 해 첫날에

한 해동안 달성하고자 하는 수많은 계획을 세웁니다.

하지만, 그 계획을 지키는 사람은 정말 극소수죠.

 

오늘은, 시작된 2022년

확실히 성장하는 한 해를 보낼 수 있는 방법을 소개해드리고자 합니다.

 

 

오늘 글은 이 한 줄로 요약할 수 있습니다.

READ, WRITE, AND WORK OUT

 

해석이 정말 간단하죠.

읽고, 쓰고, 운동해라

 

저는 READ와 WRITE를 묶고, WORK OUT을 따로 묶고 싶습니다.

읽기와 쓰기. 초등학교에서 배우는 이 읽기와 쓰기를

우리는 제대로 활용하지 못하고 있습니다.

읽기의 중요성은 정말 많은 곳에서 들려오기에

모든 분이 느끼실 수 있습니다.

 

하지만, 도대체 왜 읽어야 할지 모르시겠다면

아래 글을 참고하시길 바랍니다.

https://bang5986.tistory.com/33

도대체 독서가 왜 중요할까?

 

 

 

책을 읽어야 하는 이유가 해결됐으면

도대체 어떤 책을 읽어야 할까요?

사실, 책읽기에 평소 관심이 있던 사람이 아니면 처음부터

조던 피터슨의 '질서 너머'와 같이 어려운 책을 읽는 것은 불가능합니다.

만약, 책을 읽으려고 산다 하더라도 읽는 도중 포기할 확률이 높을 것입니다.

 

 

그러므로, 가장 쉬운 소설, 가벼운 에세이부터 시작하는 겁니다.

내가 좋아하는 사람이 쓴 책이나

다른 사람이 읽었는데 재밌다고 추천해 준 책

추리 소설을 좋아한다면 히가시노 게이고 작가의 책도 좋습니다.

 

 

이렇게 읽는 연습을 어느 정도 했다면

그다음에는 이제 자기 계발서와 자서전, 경제 등

평소에 관심을 가져봤으나 접근하기 어려운 부분의 책들을 읽어나갑니다.

 

여기서 제가 READ를 WRITE와 묶은 이유가 나옵니다.

이러한 책들을 읽다 보면 저자의 주장과 내 생각이 반대되는 경우

또는, '나는 이렇게 생각했는데'와 같이 생각이 떠오를 때가 있습니다.

 

이때, 펜으로 옆에 적는 겁니다.

절대 책을 깨끗하게 보지 마세요!

가끔, 책을 중고로 되팔기 위해 최대한 깨끗하게 읽는 사람들이 있습니다.

그런 분들은 차라리 도서관에서 책을 빌려 보세요.

책에 쓰는 돈은 절대 아까워할 필요가 없다고 생각합니다.

어느 한 작가가 몇 년을 바쳐 쓴 소설,

때로는 어느 한 기업가의 평생을 바쳐 얻은 교훈이

고작 15,000원, 20,000원이라니, 정말 초특가 세일이 아닐까요?

 

학교에서 선생님의 수업을 듣고 필기를 작성하듯

책에 밑줄도 치고, 형광펜으로 긋기도 하고

모르는 부분은 다시 돌아가서 내용을 반복해보세요.

 

 

이 구간을 지나면, 지금부터는 돈이 되는 읽기를 시작합니다.

지금부터는 자신의 관심사, 또는 직업과 관련된 베스트셀러를 최대한 많이 읽습니다.

또한, 읽으면서 새로운 내용이 있다면 내 생각을 적으며 비교해보기도 하고

내가 하고 있는 방법, 방향이 맞는지 다시 한번 체크합니다.

또한, 책에서 얻은 지식을 바탕으로 내 실무에 적용해봅니다.

 

마지막 4번째 구간에서는 전혀 관계없는 책을 읽는 것입니다.

예를 들어, 내 직업이 '광고 회사 회사원'인데 '좋은 와인 고르는 법'을 읽는 것과 같이

내 분야에 전혀 관계가 없는 책을 읽어 새로운 지식을 흡수합니다.

이때, 우리 머릿속에서 새로운 연결이 시작됩니다.

무의식 속에서 이런 새로운 지식들이 부딪혀, 나에게 아이디어를 제공해 줍니다.

우리 머리를 하나의 회사로 생각해보세요.

책은 그 회사에 가장 저렴한 방법으로 데이터를 공급하는 것입니다.

 

 

올해 읽고자 하는 책의 권수를 정하고

나의 레벨에 따라 나에게 적합한 읽기를 시작하세요.

 

만약, 가능하다면 읽은 책에 대해 블로그와 같은 공개된 장소에

서평을 써보거나, 비슷한 관심사를 가진 친구에게 소개해보는 것도

장기 기억으로의 전환과 함께 내용을 더 잘 이해하는데 큰 도움이 됩니다.

 

 

2. WORK OUT

만약 당신이 20대라면, 당신의 인생에서 가장 체력이 좋을 때는 바로 지금입니다.

20대 중반부터는 특히 점점 체력이 떨어지는 시기입니다.

자연스러운 자연의 이치이지만, 이 시기를 뒤로 미루거나

때로는 더욱 강해지는 단 하나의 방법이 있습니다.

바로 운동입니다.

 

운동의 효과는 자신감 상승부터 시작해서 정신력 강화 등 무수히 많으나

가장 큰 강점은 체력의 상승이라고 생각합니다.

사실, 운동을 계속하는 동안에는 이 점을 느끼기 힘듭니다.

당장 매일 피곤한데, 체력이 상승했는지 알기 힘들죠.

하지만, 나이가 점점 들어감에 따라 운동을 꾸준히 한 사람과

게을리 한 사람의 차이는 극명하게 드러납니다.

 

어려서 선크림을 잘 바르는 등의 피부관리를 한 사람과 아닌 사람의 차이는

30대에 드러난다는 말이 있죠.

운동도 마찬가지입니다.

그러니, 운동하세요. 정말 어렵게 생각할 필요가 없습니다.

 

정말 시간이 없고, 헬스장에 갈 돈이 없다면

매일 아침에 일어나서 하는 20분 정도의 간단한 스트레칭과 푸시업

이 정도로도 충분합니다.

하지만, 장담하건대 그로 인해 몸의 변화를 느끼게 되면

점차 운동에 관심을 갖게 되고 체육관에 나가게 될 것입니다.

 

 

글을 마치며,

정말 많은 사람들이 현재에 집중하느라

미래에 대한 투자의 가치를 낮게 생각합니다.

현재 상황이 너무 바쁘고 힘들어서 그런 것으로 볼 수도 있지만

오히려, 그런 상황에서 노력하기에 더 값지고 효과가 큰 것입니다.

백종원 선생님이 말씀하신 것처럼 '노동'과 '운동'은 다릅니다.

최근 들었던 강연에서 나온 말을 마지막으로 공유하며

오늘 글을 마칩니다.

 

'10년 뒤에 지구에 떨어지는 운석의 방향은 1도만 바꿔도 빗겨나가지만

바로 앞의 운석을 빗겨나가게 하려면 90도를 바꿔야 합니다.'

 

지금 우리는 먼저 1도를 바꾸기 위해 노력하는 것입니다.

2022년도 파이팅입니다!